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Cos’é lo stress?

Lo stress é un processo biologico e psicologico di adattamento e apprendimento per l’ uomo. Quando il percorso stressante non si conclude rapidamente e sii protrae nel tempo senza una soluzione, si innesca un meccanismo biologico patologico che porta conseguenze nocive per il corpo e il cervello I sintomi più frequenti sono: ansia, insonnia o ipersonnia, irritabilità,…